Mandeln sind der weiche Kern unter einer harten Schale. Sie sind die Früchte der Mandelbäume, die zu den Rosengewächsen zählen und nur im besonders milden, frostfreien Klima des Südens gedeihen. […]

Hafermilch hat sich unlängst als eine der beliebtesten Milchalternativen am Markt durchgesetzt. Konsumiert wird Hafermilch dabei längst nicht mehr nur von Veganern. Daher ist es auch kein Wunder, dass Hafermilch […]

Du möchtest nicht nur Wasser trinken, sondern zur Abwechslung gelegentlich auch einen gesunden vitaminreichen Drink zu dir nehmen? Dann sind Green Smoothies ideal für dich geeignet. Im Gegensatz zu normalen […]

Es gibt viele Gründe, warum du auf Milch verzichten und stattdessen lieber auf Milchersatzprodukte zurückgreifen solltest. Zum einen enthalten Milchersatzprodukte wie Soja oder Hafer keine Laktose (gut bei einer Laktoseintoleranz) […]