Meine 40 Tage ohne Zucker Challenge geht schnell voran und ich komme mit der Ernährungsumstellung tatsächlich viel besser zurecht, als…

Es ist beachtlich, nach 12 Tagen kann ich sagen, dass sich so etwas wie eine gewisse Routine eingestellt hat. Das…

Als aufmerksame Leser habt ihr ja bereits mitbekommen, dass ich seit wenigen Tagen auch wieder damit angefangen habe Sport zu…

Kaum zu glauben, dass ich nun schon eine Woche lang fast zuckerfrei lebe. Klar, Kleinstmengen an Zucker lassen sich nie…

In den vergangenen Tagen hat es sich ja schon angedeutet, so langsam setzt der Heißhunger ein. Dumm nur, dass genau…

Während der dritte Tag meiner 40 Tage ohne Zucker Challenge noch ziemlich harmlos war, hat es Tag 4 wahrhaftig in…