Dosentomaten ohne Zucker

Dosentomaten ohne Zucker

Dosentomaten gibt es in den unterschiedlichsten Variationen – passiert, gewürzt oder auch stückig. Das es Dosentomaten in dieser Vielfalt gibt, ist auch kein Wunder, schließlich sind Dosentomaten tolle Helfer, wenn es in der Küche mal schneller gehen muss und man keine Zeit hat, um Tomaten zum Beispiel selber zu passieren. Doch Vorsicht, beim Zuckergehalt gibt es auch bei Dosentomaten große Unterschiede, weshalb du immer einen Blick auf die Nährwertangaben werfen solltest.

In den meisten Fällen kannst du bei dem Kauf von Dosentomaten nicht viel falsch machen, da Dosentomaten bis auf wenige Ausnahmen meist deutlich unterhalb der 5 g Zucker pro 100 g Marke liegen. Dennoch gilt natürlich auch bei Dosentomaten das Mantra, dass du so wenig Zucker wie möglich konsumieren sollst. Es macht also einen Unterschied, ob du Dosentomaten mit 2,4 g Zucker pro 100 g oder 4,9 g Zucker pro 100 g in den Einkaufswagen packst. Das Ziel ist, wie bei allen anderen Produkten auch, immer zu den Dosentomaten zu greifen, die den geringsten Zuckergehalt haben.

Top 3 Dosentomaten mit wenig oder ohne Zucker

Platz 1: Italienische Tomaten geschält von Freshona – 2,4 g Zucker (Lidl)

Platz 2: Tomaten geschält von Camp Verde – 2,6 g Zucker (Real)

Platz 3: Tomaten stückig von Tip – 2,7 g Zucker (Real)

In der folgenden Tabelle liste ich alle Dosentomaten bzw. Tomaten aus dem Glas oder der Verpackung auf, die weniger als 5 g Zucker pro 100 g enthalten. Verglichen habe ich Dosentomaten aus den folgenden Supermärkten: Lidl, Real, REWE, Kaufland, Bio Company, Aldi, Netto und Edeka.

Tabelle: Dosentomaten mit wenig oder ohne Zucker kaufen

SorteMarkeSupermarktZucker pro 100 g
Italienische Tomaten geschältFreshonaLidl2,4 g
Tomaten geschältCamp VerdeReal2,6 g
Italienische Tomaten gehacktFreshonaLidl2,7 g
Tomaten stückigTipReal2,7 g
Bio Gehackte TomatenMUTTIREWE2,8 g
Passierte Tomaten RusticaFreshonaLidl2,8 g
Polpa Feinstes Tomatenfruchtfleisch MUTTIREWE2,8 g
Passata di Pomodoro RusticaGiaguaroKaufland2,8 g
Tomaten Fruchtfleisch mit BasilikumMUTTIReal2,8 g
Tomaten Fruchtfleisch in StückenMUTTIReal2,8 g
Geschälte TomatenMUTTIReal2,9 g
Tomaten geschältTipReal3 g
Stückige Tomaten fein gehacktReal BioReal3 g
Stückige Tomaten BasilikumReal BioReal3 g
Stückige Tomaten mit Zwiebeln und KnoblauchReal BioReal3 g
Geschälte TomatenReal BioReal3 g
Stückige Tomaten mit ChiliReal BioReal3 g
Pizza-TomatenREWE BioREWE3 g
Tomaten geschältja!REWE3 g
Passata di PomodoroLaSelvaBio Company3 g
Italienische Tomaten gehacktK ClassicKaufland3 g
Bio geschälte TomatenK ClassicKaufland3 g
Tomaten fein gehacktKings CrownAldi3 g
Ganze Tomaten geschältKings CrownAldi3 g
Stückige TomatenREWE Beste WahlREWE3,3 g
Tomaten gewürfeltBio ZentraleREWE3,3 g
Geschälte TomatenNaturataBio Company3,3 g
KirschtomatenMUTTIREWE3,4 g
Tomaten passiertNaturataBio Company3,4 g
Gewürfelte TomatenLaSelvaBio Company3,4 g
Polpa fine di PomodoroLaSelvaBio Company3,5 g
Tomaten passiertCamp VerdeKaufland, Real3,5 g
Stückige Tomaten mit BasilikumOro di ParmaREWE, Real, Edeka, Kaufland3,5 g
Datteltomaten mit SchaleReal QualityReal3,5 g
Geschälte stückige Tomaten mit KräuternOro di ParmaREWE, Real, Edeka, Kaufland3,5 g
Ganze Tomaten in SaftOro di ParmaREWE, Real, Edeka, Kaufland3,5 g
Tomaten passiertTipReal3,6 g
KirschtomatenCIRIOKaufland3,6 g
Tomaten geschältRapunzelBio Company3,7 g
Bio Polpa TomatenstückeCIRIOKaufland3,7 g
Bio Tomaten passiertK ClassicKaufland3,8 g
Bio Pelati geschälte TomatenCIRIOKaufland3,8 g
Tomaten passiertK ClassicKaufland3,8 g
Passierte Tomaten BioOro di ParmaREWE, Real, Edeka, Kaufland4 g
Passierte TomatenFreshonaLidl4 g
Tomaten passiertKings CrownAldi4,1 g
Italienische Tomaten gehackt mit BasilikumFreshonaLidl4,5 g
Passierte Tomaten grobDemetaReal4,5 g
Passierte TomatenBioBioNetto4,5 g
Passierte TomatenOro di ParmaREWE, Real, Edeka, Kaufland4,9 g


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