Brötchen ohne Zucker

Brötchen ohne Zucker

Das typische Sonntagsbrötchen ist in Deutschland wohl von kaum einem Frühstückstisch wegzudenken. Das ist auch bei einer zuckerfreien bzw. zuckerreduzierten Ernährungsweise kein Problem, solang dein liebstes Brötchen sich nicht als Zuckerfalle entpuppt. Zum Glück kommen die meisten Brötchen ohne größeren Mengen Zucker aus, auch wenn es natürlich Ausnahmen gibt.

Brötchen ohne Zucker im Supermarkt kaufen

Auch ohne einen Bäcker um die Ecke zu haben kannst du natürlich ein leckeres und frisch aufgebackenes Brötchen am Frühstückstisch genießen. Hierfür kannst du dich in den Supermärkten an abgepackten und tiefgefrorenen Brötchen bedienen, die du Zuhause nur kurz aufbacken musst. Die meisten der erhältlichen Brötchen liegen auch unterhalb der 5 g Zucker pro 100 g Marke, die es bei einer zuckerreduzierten Ernährungsweise einzuhalten gilt.

Eine Übersicht zu allen zuckerreduzierten Brötchen, samt dem Zuckergehalt, findest du in der folgenden Tabelle.

MarkeSorteSupermarktZucker pro 100 g
AlnavitBio Körnige Brötchen REWE0,5 g
Alnavit Bio Helle Brötchen REWE0,7 g
SchärKaisersemmel REWE0,81
REWE Beste WahlDinkel Brötchen  REWE0,9 g
Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kaiser-Semmeln REWE1,1 g
Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen REWE1,1 g
Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguettebrötchen REWE1,5 g
REWE BioMehrkorn-Brötchen REWE1,5 g
REWE Beste Wahl Bauern-Brötchen REWE1,8 g
REWE Feine WeltKrosse Krüstchen REWE1,8 g
K-FavouritesSteinofenbrötchen Dinkel Kaufland1,9 g
REWE Beste WahlGourmetbrötchen REWE2 g
SchärMehrkornbrötchen REWE, DM, Kaufland2,3 g
SchärMehrkornbrötchen glutenfrei Kaufland2,3 g
REWE Beste WahlKrusti-Brötchen REWE2,4 g
K-FavouritesSteinofenbrötchen kernig Kaufland2,4 g
K-FavouritesSteinofenbrötchen WeizenKaufland2,4 g
K-ClassicSonntagsbrötchen Kaufland2,5 g
REWE BioKürbiskern-Brötchen REWE2,6 g
REWE Beste WahlChia Brötchen REWE2,6 g
SinnpackKaiserbrötchen Mohn REWE2,7 g
SlooowBio Brötchen Rusti Kaufland2,7 g
REWE Beste WahlBäcker-Brötchen REWE2,8 g
K-ClassicKaiserbrötchen Kaufland2,8 g
K-ClassicWeizenbrötchen Kaufland3,1 g
K-ClassicBaguette-Brötchen zum Aufbacken Kaufland3,1 g
SlooowBio Kürbiskernbrötchen Kaufland3,1 g
SlooowBio Brötchen Dinkelrustico Kaufand3,2 g
K-FavouritesVital + Fit Brötchen Kaufland3,22 g
REWE Beste WahlSonntags-Brötchen REWE3,2 g
Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Bio Roggenbrötchen REWE, Kaufland3,7 g
Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen REWE3,8 g
CoolbackBauernbrötchen Saaten REWE4 g
REWE BioRoggenbrötchen REWE4,2 g
EDEKA BioKrustenbrötchen EDEKA4,2 g
Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen REWE4,4 g


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