Die normale Milch, ganz gleich ob mit 1,5%, 3,5% oder gar 3,8% Fett hat meist den gleichen Zuckergehalt. Dieser wird…
Kategorie
Lebensmittel mit < 5 g Zucker pro 100 g
KategorieIn dieser Kategorie listen wir alle Lebensmittel, die weniger als 5 g Zucker pro 100 g enthalten und damit offiziell als zuckerarm gelten. In jeder Kategorie findet ihr eine übersichtliche Tabelle mit den entsprechenden Zuckerangaben. Das oberste Ziel ist es, den Zuckerkonsum auf ein Minimum zu reduzieren. Daher solltet ihr wann immer möglich zu dem Produkt greifen, das den geringsten Zuckeranteil hat.