Gurkenwasser ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern auch perfekt geeignet, um den Körper zu stärken und zu entgiften. Gurkenwasser versorgt unseren Körper nämlich mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen und enthält kein Zucker. Dabei enthält Gurkenwasser kaum Kalorien, womit Gurkenwasser nicht nur ein äußerst gesunder Durstlöscher ist, sondern auch beim Abnehmen hilft.
Wissenswertes zum Gurkenwasser Rezept
- Vorbereitung: 5 Minuten
- Schwierigkeitsgrad: Leicht
- Preis: €€€€€
Zutaten
- 1/3 Gurke
- 3 Scheiben Zitrone
- Minze
- 1 L Wasser
Top-Tipp:
Der Geschmack vom Gurkenwasser ist sehr intensiv. Entscheidend für dieses Rezept ist daher, wie schnell du das Gurkenwasser trinken möchtest. Sofern du nur wenig Zeit hast, empfehle ich dir 1/3 einer Gurke mit all den anderen Zutaten zu verwenden und die Karaffe für eine Stunde in den Kühlschrank zu stellen. Wenn du das Gurkenwasser hingegen für den nächsten Tag vorbereitest, reicht es aus, wenn du 1/4 einer Gurke verwendest. Natürlich solltest du nur Bio Produkte verwenden.
Zubereitung
- Schneide die Gurke in dünne Scheiben
- Schneide die Zitrone in dünne Scheiben
- Zupfe ein paar Minzblätter
- Gebe alles in eine Karaffe
- Lasse das Gurkenwasser für 1 Stunde im Kühlschrank ziehen
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